Consejos efectivos para aliviar la fiebre de forma rápida

Consejos efectivos para aliviar la fiebre de forma rápida

La fiebre es uno de los malestares más comunes que todos en algún momento de la vida hemos padecido, pues se trata de una reacción común del cuerpo como protección ante alguna infección o enfermedad que represente una amenaza. Por desgracia, este tipo de afectaciones suele ocurrir en el momento menos esperado, es por ello que en este artículo te daremos algunos consejos para aliviar la fiebre de forma rápida.

Toma mucha agua

Cuando la temperatura del cuerpo sube, es normal que empieces a sudar mucho más de lo que estás acostumbrado, por lo que podrías deshidratarte. Recuerda beber al menos dos litros de agua al día para evitar mayores complicaciones, además que estar bien hidratado ayudará a eliminar el dolor de cabeza, cansancio y los dolores musculares.

Toma un baño de agua tibia

Durante mucho tiempo se ha creído que tomar un baño de agua fría es lo mejor para bajar la fiebre, sin embargo, esto sólo podría traer mayores afectaciones a tu cuerpo debido al cambio brusco de temperatura. Lo más recomendable es tomar un baño con agua tibia para que tu cuerpo poco a poco comience a recobrar su temperatura regular.

Usa ropa ligera

Cuando tienes fiebre, tu cuerpo comienza a eliminar una gran cantidad de toxinas dañinas, por lo que debes dejar que la piel respire lo más que pueda, por ello es muy importante que uses ropa ligera para permitir la circulación del aire. Verás como poco a poco la fiebre comienza a ceder.

Medicamentos para la fiebre

Padecimientos como la fiebre son muy comunes en el hogar, así que nunca está de más tener a la mano un botiquín de primeros auxilios con medicamentos como paracetamol o ibuprofeno, los cuales puedes conseguir en cualquier farmacia cercana a tu hogar. No olvides acudir con tu médico tan pronto puedas hacerlo.

Usa compresas frías 

Usa pequeños trozos de tela húmedos y fríos para que puedas colocarlos en la frente, así podrás ayudar a tu cuerpo a disminuir la temperatura de forma paulatina. Toma en cuenta que estas compresas no deben estar muy frías, es mejor hacerlo con una temperatura media.

Descansa un poco

Aprovecha estos días para darte un tiempo para descansar y consentirte, así tu cuerpo se podrá concentrar para eliminar todas las sustancias tóxicas que están haciendo que te sientas mal.

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