Lisa Padilla

El árnica es una planta curativa que sirve para desinflamar golpes leves, gracias a sus poderosas propiedades que facilitan la cicatrización de heridas leves, esguinces, torceduras, luxaciones, estimula la circulación sanguínea, aliviar dolores musculares y articulares.  El poder de esta planta la podemos encontrar a la venta ya en distintas presentaciones como pomadas, cremas, aceites, geles o ungüentos que son productos efectivos y que podemos adquirir en cualquier supermercado o… Read More »Té de árnica: cómo se prepara y qué beneficios tiene

El mareo es uno de los malestares que afectan a la mayor parte de la población, ya sea por algún tipo de alteración en el oído interno, problemas de anemia o bien hasta por hacer largos viajes en carretera. Si bien existen una gran cantidad de medicamentos, hay quienes prefieren recurrir a opciones mucho más naturales para calmar sus malestares, así que si tu eres una de esas personas, en… Read More »Así puedes prevenir los mareos de forma natural

La mejor manera que hay para evitar los dolorosos síntomas que causan las hemorroides la podemos encontrar a diario siguiendo hábitos como: una dieta equilibrada enriquecida en fibra y agua junto con una rutina de ejercicio regular. Sin embargo, también existen otras formas que nos pueden ayudar a aliviar este padecimiento como:   Limpieza con cuidado A la hora de entrar al baño es sumamente importante limpiar muy bien el… Read More »Hábitos que te ayudarán a evitar las hemorroides

Casi todas las mujeres han sido víctimas de los terribles y dolorosos cólicos, los cuales se manifiestan con mayor frecuencia durante el periodo de menstruación. Aunque este dolor sea molesto, se representa como un ciclo menstrual saludable, sin embargo, pueden existir casos en los que el dolor es muy intenso y se necesite de medicamentos que puedes adquirir en cualquier farmacia. Por otro lado, si tus cólicos menstruales son leves,… Read More »5 tips que te ayudarán a calmar los cólicos menstruales

Los malestares estomacales están a la orden del día, sobre todo si eres de las personas que por cuestiones de tiempo come casi cualquier cosa por la calle, ocasionando problemas como cólicos, indigestión y hasta la molesta diarrea. Por lo anterior, en este artículo te diremos cuáles son los mejores remedios caseros con los que puedes aliviar la diarrea en muy poco tiempo. Aumenta la ingesta de fibra  Cuando surtas… Read More »Alivia la diarrea de forma rápida con estos consejos

Dejar de fumar no es una tarea nada fácil, pero tampoco imposible. Si evitamos el tabaco ayudamos a mejorar nuestra salud, así como disminuir el riesgo de contraer alguna enfermedad grave como la EPOC, la cual se tiene que administrar con varios medicamentos. Para evitar enfermedades de este tipo es importante dejar de fumar y aquí te daremos algunos consejos que te servirán para combatir este mal habito. El primer… Read More »Consejos que te ayudarán a dejar el cigarro