8 consejos que quizá no conocías sobre el cuidado de la piel

La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo, y aunque en muchas ocasiones no le ponemos la atención adecuada hay que darle cuidados especiales, pues nuestra piel es que está más expuesta a los cambios de temperatura, está en contacto directo con las toxinas del exterior y sobre todo es la que da el mejor reflejo de nuestro estado de ánimo y salud. 

En este artículos te daremos algunos consejos para que cuides de tu piel y que siempre luzca fresca, tersa y sana. 

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Agua fría. Ante de maquillarte lava tu rostro con agua fría o bien usa un par de cubos de hielo para pasarlos por tu cara, esto ayudará a cerrar tus poros para evitar imperfecciones, además de reafirmar y tonificar.

Usa lociones hidratantes. En Farmacias del Ahorro, Similares o en cualquier supermercado, encontrarás diversos tipos de lociones hidratantes para la piel, las cuales deberás utilizar cada mañana y antes de ir a dormir, en poco tiempo comenzarás a ver como tu piel está más tersa y saludable.

Toma agua. Tu piel también necesita del agua para poder mantenerse humectada, y sana, así que no olvides tomar al menos 8 vasos de agua al día y en pocas semanas comenzarás a notar la diferencia.

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Protector solar. No solo cuando vayas a la playa apliques sobre tu piel algo de protector solar, pues esto lo debes hacer a diario y adaptarlo a tu rutina, pues durante el día tu piel está muy expuesta a los rayos del sol lo que te podría provocar la aparición de manchas e incluso un envejecimiento prematuro.

Exfoliación. Al menos una vez a la semana, intenta hacer una rutina de exfoliación para tu piel, sobre si tu piel es muy seca, ya que podrás remover las células muertas para permitir que tu piel se renueve de forma más rápida.

Mejora tu alimentación. Bien dicen que somos lo que comemos y no podrían estar más en lo cierto. Una alimentación saludable y balanceada, así como evitar el consumo de alcohol o cigarro beneficiarán a tu piel y harán que se vea más joven.

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Maquillaje sin perfume. Los cosméticos aromatizados pueden resultar muy agresivos para la piel, en especial si eres de piel sensible, así que lo mejor es que uses productos sin perfume y que no estén caducados (sí también el maquillaje caduca).

Mayor actividad sexual. Cuando tienes relaciones sexuales, tu piel se ve muy beneficiada, pues durante el sexo se liberan endorfinas que ayudan a oxigenar la piel para que luzca más suave y radiante.

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