5 consejos para eliminar el dolor de garganta

El dolor de garganta es una de las enfermedades más comunes de la temporada invernal, por lo que no es de extrañarse que establecimientos como Farmacias del Ahorro, Similares o San Pablo se llenen de productos para aliviar las molestias causadas por este padecimiento. Pero si eres de los que prefiere los remedios naturales, en este artículo te daremos algunos consejos para eliminar el dolor de garganta en poco tiempo.

Baño con agua caliente 

Después de un largo día de labores, lo más recomendable es que tomes un baño con agua caliente ya que el vapor ayudará a mantener húmedas tus vías respiratorias, ayudando a calmar el dolor y la inflamación en la garganta, además que te permitirá relajarte para que tengas un sueño más profundo. 

Toma mucha agua 

Mantenerte bien hidratado será un papel muy importante en estos días, ya que el agua ayudará a que tu garganta esté lubricada de forma natural, además de que el paso del agua ayudará a tu cuerpo a eliminar las toxinas causantes de la irritación y la tos.  

Miel con limón 

Mezclar una cucharada de miel con el jugo de un limón, es uno de los remedios caseros más usados por las familias mexicanas, y no es para menos ya que este ayudará a calmar la irritación y el dolor de la garganta. Si lo tomas por las noches, podrás dormir tranquilo por mucho más tiempo. 

Agua con sal o bicarbonato 

En un vaso con agua tibia debes colocar media cucharada de sal de mesa o bicarbonato y disolver por completo, una vez listo, haz gárgaras con esta solución por al menos un minuto sin que debas tragarla. Por sus propiedades antisépticas, este remedio te ayudará a eliminar la inflamación de la garganta. 

Dulces de menta 

Desde los primeros síntomas de picor en la garganta, lleva contigo un paquete de dulces de menta, ya que estos te ayudarán a refrescar la garganta y al mismo tiempo te brindarán una sensación de alivio. 

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